چه چیزهایی برای بواسیر ضرر دارد؟ بواسیر می‌تواند در اثر فشار زیاد در حین اجابت مزاج، چاقی یا بارداری و مسائل دیگر ایجاد شود. با این حال، تنها به این نکات محدود نمی‌شود و تغذیه و سبک زندگی نیز می‌تواند در ایجاد بواسیر تاثیر گذار باشد.
در طول درمان بواسیر همه افراد توصیه می‌کنند که «فیبر بیشتری بخورید» و «مایعات بیشتری بنوشید» امّا کدام مواد برای بدن ما مناسب هستند؟ زمانی که قصد داریم تغذیه خود را برای بهبود بواسیر تغییر دهیم، چه موادی را بخریم بهتر خواهد بود؟
اجازه دهید در این مقاله مجله کلینیک زخم علاوه بر عوامل اصلی ایجاد بواسیر نگاهی برای خوراکی‌هایی که می‌توانند در طول درمان بواسیر مضر باشند، داشته باشیم. اگر در زمینه تغییر تغذیه و مصرف داروها یا پماد سؤالی دارید، حتماً با ما از طریق شماره‌های ۰۲۱۲۶۲۳۰۳۰۶ و ۰۲۱۲۲۰۱۶۳۳۱ در تماس باشید.
چه چیزهایی برای بواسیر ضرر دارد؟
چندین چیز وجود دارد که می‌تواند بواسیر را بدتر کرده و حتی آن را به حالت حاد و مزمن برساند. در این بخش به پاسخ سوال چه چیزهایی برای بواسیر ضرر دارد؟ خواهیم پرداخت و علاوه بر عوامل اصلی و عمده به نکاتی در زمینه سبک زندگی و تغذیه خواهیم پرداخت.
یبوست
از اولین چیزهایی برای بواسیر ضرر دارد، یبوست است. یبوست باعث می‌شود تا هنگام دفع مدفوع فشار وارد کنید و به وریدهای راست‌روده و مقعد فشار وارد می‌شود. این مسئله می‌تواند باعث التهاب و تورم سیاهرگ‌ها شود که در نتیجه بواسیر به وجود می‌آید.
فشار آوردن برای دفع مدفوع
حتی اگر یبوست ندارید، زور زدن برای دفع مدفوع همچنان می‌تواند باعث فشار به وریدها شود. قرص سی لاکس برای بواسیر یک نوع ملین است که به رفع این حالت کمک می‌کند.
اسهال
یکی از چیزهایی برای بواسیر ضرر دارد، اسهال است. اسهال باعث تحریک مقعد و وریدهای راست‌روده می‌شود.
نوشیدن الکل
مصرف الکل می‌تواند باعث کم‌آبی در بدن شما شده و دفع مدفوع را سخت‌تر کند. همچنین این حالت منجر به یبوست و بدتر شدن بواسیر خواهد شد.
نشستن برای طولانی‌مدت
افراد شاغل مانند کارمندان و رانندگان که مجبور هستند ساعت‌ها پشت میز و در حال رانندگی باشند، بیشتر از دیگر افراد به بواسیر دچار می‌شوند. متأسفانه چنین شغل‌هایی از جمله چیزهایی هستند که برای بواسیر ضرر دارند، امّا تغییر شغل به راحتی امکان‌پذیر نیست.
توصیه آن است که در فواصل کوتاه کمی پیاده‌روی کرده و به نرمش بپردازید. همچنین، از خوردن غذاهای سنگین که باعث ناراحتی روده می‌شوند تا حد امکان خودداری کنید.
بلند کردم اجسام سنگین
این مورد نیز از چیزهایی برای بواسیر ضرر دارد، است. بلندکردن اجسام سنگین می‌تواند به وریدهای راست‌روده فشار وارد کرده و حالت بواسیر را بدتر کند. اگر در این حالت دچار بواسیر خارجی هستید، از درمان گیاهی بیرون زدگی بواسیر استفاده کنید.
سیگارکشیدن
سیگارکشیدن می‌تواند به رنگ‌های خونی راست‌روده و مقعد آسیب برساند و باعث بدتر شدن بواسیر شود. لازم است سیگار و الکل را از سبک زندگی خود حذف کنید. در صورت نیاز از متخصصان در این زمینه کمک بگیرید.
رژیم غذایی
رژیم غذایی کم فیبر می‌تواند دفع مدفوع را سخت‌تر کند که می‌تواند منجر به یبوست و بدتر شدن هموروئید شود.در بخش تغذیه چه چیزهایی برای بواسیر ضرر دارد و آن را بدتر می‌کند؟ در ادامه بررسی خواهیم کرد.
از غذاهای فراوری شده، نان سفید، برنج سفید و نوشیدنی‌های شیرین خودداری کنید. غذاهای که فیبر کمی دارند می‌توانند یبوست و در نتیجه بواسیر را بدتر کنند، بنابراین بهتر است میزان مصرف آنها را محدود کنید.
- نان سفید و نان شیرینی
- شیر، پنیر و سایر لبنیات
- گوشت
- غذاهای منجمد و فست‌فود
- غذاهای سرخ شده
- غذاهای شور
- غذاهای ادویه‌دار
- نوشیدنی‌های کافئین‌دار
مکمل‌های آهن نیز می‌توانند باعث یبوست و سایر مشکلات گوارشی شوند، بنابراین قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
در مقابل بهترین میوه برای درمان بواسیر چیست؟ به طور کلی میوه و سبزی به درمان بواسیر کمک می‌کند. سیب، گلابی، آلو، توت و انگور از میوه‌های مفید و پر فیبر هستند. یک وعده میوه اغلب ۱۰ درصد فیبر روزانه شما را تأمین می‌کند.
سخن پایانی
در این مقاله مجله کلینیک زخم به بررسی سوال «چه چیزهایی برای بواسیر ضرر دارد» پرداختیم. تغذیه نامناسب، انجام فعالیت‌های سنگین، عدم تحرک کافی، بیماری‌هایی مانند یبوست و اسهال همگی نه تنها باعث ایجاد بواسیر، بلکه باعث بدتر شدن آن نیز می‌شوند.
بهتر است در صورت مشاهده علائم بواسیر در کمترین زمان به پزشک مراجعه کنید. در صورت حاد شدن بیماری می‌توانید از لیزر بواسیر در مجموعه کلینیک زخم بهره بگیرید. این شیوه درمانی بدون درد و خونریزی است و درمانی سرپایی به شمار می‌آید. برای اطلاعات بیشتر با ما در تماس باشید.
سوالات متداول
بدترین کارها برای بواسیر چیست؟
زمان زیادی را صرف توالت کنید. پزشکان می‌گویند وقتی تغذیه سالم داشته باشید نیازی به صرف بیش از ۵ دقیقه در توالت نخواهید داشت.
علت بدتر شدن بواسیر چیست؟
فشار آوردن هنگام اجابت مزاج، عدم تحرک و مصرف الکل و موارد دیگری که در این مقاله مطرح کرده‌ایم همگی بر بدتر شدن بواسیر تاثیر گذار هستند.